日本では主に鍼灸師と一部の医師が東洋医学の専門家とされています。

鍼灸師は、疾患や不調を改善するため鍼や灸を「ツボ」に施します。でも、誰もが「ツボ」に施すわけではありません。「ツボ」ではなく、解剖学的なアプローチをする先生も多いのが昨今の現状です。

セルフケアにおいてはどうでしょう？
実は、専門家でも、手で「ツボ」を刺激することによる効果を確信している人は多くありません。

では、鍼や灸でしか「ツボ」の効果を感じられないのでしょうか？

そんなことはありません。

そこで今回は、「ツボ」に対する考え方から、「ツボ」を効かせるコツについてお伝えします。ぜひみなさまのご参加お待ちしております。